5 tips der hjælper mod bekymringer 24. juli 2022 Mind-z 0 Psykologi, Når hjernen bekymrer sig, er det en overlevelsesteknik. Vi er simpelthen programmeret til at bekymre...
Derfor er Kaatsu-træning blevet mere populært 21. juli 2022 Mind-z 0 Motion, Når du træner, er det vigtigt, at du ikke udsætter dine muskler og led for...
Gode grunde til at købe en elcykel 18. juli 2022 Mind-z 0 Motion, Det er blevet enormt populært at køre på elcykel - og det er der altså...
Guiden til dig, der vil i gang med at gå lange ture 14. juni 2022 Mind-z 0 Motion, Hvis du ønsker at motionere mere i din dagligdag, er der mange forskellige typer af...
Stress og udbrændthed: Gode råd til at håndtere stressen 20. maj 2022 Mind-z 0 Psykologi, Stress er et kendt fænomen for mange. Derfor er det ikke noget, du står alene...
Arbejder du i et køkken? Her er tre ting, der kan hjælpe dig i dit arbejde 26. april 2022 Mind-z 0 Kategori, Hvis du arbejder i et køkken, kender du med garanti til de lidt hektiske dage...
Er du på udkig efter produkter til hårpleje? Her kommer tre tips til et sundere hår 21. april 2022 Mind-z 0 Seneste Nyt, Mange kvinder drømmer om et glansfuldt og sundt hår, der udstråler masser af liv. Hårpleje...
Tandlæge med fokus på sports skader 29. marts 2022 Mind-z 0 Sundhed, Tandpine er mildest talt frustrerende. Når vi akut har problemer med vores tænder, kan vi...
Hvor sundt kan det lige være at vandre Caminoen? Fordele og ulemper 29. marts 2022 Mind-z 0 Motion, Det kan være, at du har hørt iværksætteren Jesper Buch udtale noget i stil med:...
Er din mentale sundhed styrtdykket under Corona-pandemien, så er du ikke alene! 21. marts 2022 Mind-z 0 Psykologi, Undersøgelser har påvist at hver femte dansker har fået dårligere mental sundhed under Corona-pandemien, så...