5 tips der hjælper mod bekymringer
Når hjernen bekymrer sig, er det en overlevelsesteknik. Vi er simpelthen programmeret til at bekymre...
Mind-z
Et sundere liv
Forfatter: Mind-z
Derfor er Kaatsu-træning blevet mere populært
Når du træner, er det vigtigt, at du ikke udsætter dine muskler og led for...
Gode grunde til at købe en elcykel
Det er blevet enormt populært at køre på elcykel - og det er der altså...
Guiden til dig, der vil i gang med at gå lange ture
Hvis du ønsker at motionere mere i din dagligdag, er der mange forskellige typer af...
Stress og udbrændthed: Gode råd til at håndtere stressen
Stress er et kendt fænomen for mange. Derfor er det ikke noget, du står alene...
Arbejder du i et køkken? Her er tre ting, der kan hjælpe dig i dit arbejde
Hvis du arbejder i et køkken, kender du med garanti til de lidt hektiske dage...
Er du på udkig efter produkter til hårpleje? Her kommer tre tips til et sundere hår
Mange kvinder drømmer om et glansfuldt og sundt hår, der udstråler masser af liv. Hårpleje...
Tandlæge med fokus på sports skader
Tandpine er mildest talt frustrerende. Når vi akut har problemer med vores tænder, kan vi...
Hvor sundt kan det lige være at vandre Caminoen? Fordele og ulemper
Det kan være, at du har hørt iværksætteren Jesper Buch udtale noget i stil med:...
Er din mentale sundhed styrtdykket under Corona-pandemien, så er du ikke alene!
Undersøgelser har påvist at hver femte dansker har fået dårligere mental sundhed under Corona-pandemien, så...