Undgå alvorlige sygdomme med bedre søvn
Er du egentlig klar over, hvor vigtig søvn er for vores sundhed? Et voksent menneske...
Mind-z
Et sundere liv
Author: Mind-z
Har du svært ved at hænge sammen i hverdagen?
Hvis du har problemer med at få hverdagen til at hænge sammen, kan du søge...
Sundhed er mere en blot grøntsager og motion
Ordet sundhed bliver ofte associeret til grøntsager, mad med få kalorier og en hel del...
Giv dine medarbejdere det bedste af det bedste med økologisk frugt
Har du som leder fundet ud af, at virksomhedens værdier hænger meget sammen med, hvordan...
Sådan kommer du i gang med at motionere
Selvom du har et ønske om at komme i gang med at motionere, kan det...
Sådan får du mere overskud i hverdagen
Hverdagen kan både være forudsigelig og uforudsigelig. Manges hverdag kører på rutiner, men man kan...
Sådan finder du roen i en travl hverdag
Der er mange ting, man skal nå i ens vågne timer, og derfor kan man...
Ved du ikke, hvordan du kommer i gang med motionering, eller hvad du overhovedet skal i gang med?
Hvis du gerne vil i gang med at træne eller har prøvet, men simpelthen bare...
Sørg for at du holder dig sund
Er du begyndt at mærke, at du måske ikke har det helt lige så godt,...
Sådan planlægger du den bedste julefrokost
Der er mange, som glæder sig til julen. Det er jo også helt forståeligt. Der...