Undgå alvorlige sygdomme med bedre søvn December 14, 2020 Mind-z Off Sundhed, Er du egentlig klar over, hvor vigtig søvn er for vores sundhed? Et voksent menneske...
Har du svært ved at hænge sammen i hverdagen? December 13, 2020 Mind-z Off Psykologi, Hvis du har problemer med at få hverdagen til at hænge sammen, kan du søge...
Sundhed er mere en blot grøntsager og motion December 12, 2020 Mind-z Off Sundhed, Ordet sundhed bliver ofte associeret til grøntsager, mad med få kalorier og en hel del...
Giv dine medarbejdere det bedste af det bedste med økologisk frugt December 8, 2020 Mind-z Off Kost, Har du som leder fundet ud af, at virksomhedens værdier hænger meget sammen med, hvordan...
Sådan kommer du i gang med at motionere November 26, 2020 Mind-z Off Motion, Selvom du har et ønske om at komme i gang med at motionere, kan det...
Sådan får du mere overskud i hverdagen November 16, 2020 Mind-z Off Seneste Nyt, Hverdagen kan både være forudsigelig og uforudsigelig. Manges hverdag kører på rutiner, men man kan...
Sådan finder du roen i en travl hverdag November 14, 2020 Mind-z Off Motion, Der er mange ting, man skal nå i ens vågne timer, og derfor kan man...
Ved du ikke, hvordan du kommer i gang med motionering, eller hvad du overhovedet skal i gang med? November 11, 2020 Mind-z Off Motion, Hvis du gerne vil i gang med at træne eller har prøvet, men simpelthen bare...
Sørg for at du holder dig sund October 30, 2020 Mind-z Off Sundhed, Er du begyndt at mærke, at du måske ikke har det helt lige så godt,...
Sådan planlægger du den bedste julefrokost October 28, 2020 Mind-z Off Kost, Der er mange, som glæder sig til julen. Det er jo også helt forståeligt. Der...