Sådan kommer du i form til fødselsdagen
At holde fødselsdagsfest for sine venner og familie betyder at man skal have en masse...
Mind-z
Et sundere liv
Category: Motion
Cykellygter til ethvert behov
Står du og mangler nogle nye cykellygter til din cykel? Så er du kommet til...
Gør motionen sjovere og få lyst til at dyrke det mere
Du vil måske gerne i bedre form, men kan ikke helt finde lysten til det....
Få mere bevægelse ind i hverdagen
Kender du det med, at du gerne vil bevæge dig mere og motionere mere, men...
Sådan holder du formen til juletid
Hvordan ser din perfekte jul ud? Det er forskelligt fra person til person: nogle mennesker...
Sæt tid af til leg
Voksne er generelt dårligere til at sætte tid af til at lege og slippe bekymringer...
Yoga tøj – gør din yogatime bedre
Yoga er det nye sort, og det er ikke længere kun populært blandt kvinder –...
5 grunde til at rejse på træningslejr
Fordelene ved at tage på træningslejr under varmere himmelstrøg er flere end mange tror. En...
Sådan får du den mest effektive løbetræning
Løb er en helt fantastisk form for motion, der virkelig kan give dig en fantastisk...
Derfor er yoga sundt for sjælen
Yoga er sundt for både krop og sjæl. Oprindeligt kommer yoga fra Indien, og de...