Få hjælp til ordblindhed
Rigtig mange mennesker har vanskeligheder med læsningen. Ofte er det fra barnsben, at læsningen har...
Mind-z
Et sundere liv
Category: Sundhed
Afslapning er vigtig for din mentale sundhed
Er du typen, der får dårlig samvittighed over at tage en middagslur eller se 3...
Sådan får du en sundere livsstil
Vi drømmer alle om at få en sund livsstil, men så ligetil er det ikke,...
3 hurtige råd til god tandhygiejne
En tand har fem overflader, og det er vigtigt, at man får børstet alle overflader,...
Sådan kan gøre det nemmere at slappe af i en travl hverdag
Der er ikke nogen tvivl om, at det er vigtigt at slappe af i hverdagen....
Kunsten at slappe af
Det er nemt at elske fart. Fart på livet, fart på karrieren, fart på selvudviklingen,...
Sådan mindsker du stress i hverdagen
Med et samfund, der stræber mere og mere efter det bedste, skabes der en et...
Hvad påvirker om vi kommer til at leve længe eller ej?
Nok et spørgsmål rigtig mange stiller sig selv uanset om man er mand eller kvinde....
Gå til en optiker og få styr på synet
Som menneske har man nogle sanser, som er afgørende for, hvilke muligheder vi har. En...
Søvn er vigtigere end du tror – hvad forstyrer din søvn?
Søvn er vigtigt for at kunne fungere i hverdagen. De fleste ved, hvordan det er,...