Sundhed kommer indefra
I en verden hvor vi går utrolig meget op i os selv, er det vigtigt...
Mind-z
Et sundere liv
Kategori: Sundhed
Er støj lig med stress?
Vi lever i dag i en verden, hvor mange mennesker er i gang hele tiden....
3 tips til at holde et godt energiniveau i vinterperioden
Om vinteren, er der mange der oplever at have et lidt lavere energiniveau end normalt....
Hold dit sexliv i live og styrk din sundhed
Der er mange gode grunde til at dyrke regelmæssigt sex. Sex er ikke blot en...
Tag et pusterum fra hverdagen
De fleste mennesker har prøvet at føle sig presset. Nogle oplever det i kort tid,...
Vær god ved dig selv i hverdagen – det betaler sig
Der er rigtig mange danskere, der har en tendens til at have meget sunde perioder...
5 tips til mere overskud i hverdagen
Rigtig mange mennesker kan nikke genkendende til følelsen af ikke at have nok tid og...
3 metoder til hurtigt at stresse af
Stress er desværre noget, der fylder meget i vores hverdag. Noget som i den grad...
Sådan bliver du fit og sommerklar – Følg disse 2 træningsmetoder
Foråret står for døren, solen er begyndt at vise sin varme glød på himlen, træerne...
Kom i dit livs form på en aktiv ferie til Cambodia
Vil du gerne opleve Cambodia? Det asiatiske land, er ofte ikke det, der står øverst,...