Det er stadig vigtigt at bruge håndsprit
I forbindelse med corona-epidemien, der efterhånden har plaget verden i lang tid, er der kommet...
Mind-z
Et sundere liv
Kategori: Sundhed
Sig det sidste farvel på den rigtige måde
Et sundt liv indeholder ikke kun at spise varieret, være fysisk aktiv og blive fri...
De bedste tips til selvforkælelse i hverdagen
Nogle gange skal der være plads til, at du bare trækker dig tilbage, slapper af...
Sådan passer du godt på dig selv
Vi skal leve i mange år og for at gøre det, har vi brug for...
Sådan giver du dit barn en sund livsstil
Som forælder er du med til at sørge for, at dit barn får skabt nogle...
Disse ting skal du huske, hvis du træner meget
Det er vigtigt at holde kroppen i gang. Det er dog langt fra alle, der...
Sådan kan du gøre din krop klar til at blive gravid
Der er ikke nogen bedre følelse, end når du og din partner beslutter jer for,...
Kom ud af dit alkoholmisbrug og genvind livsglæden
Har du en følelse af, at alkoholen har mere kontrol over dig, end du har...
Få hjælp til ordblindhed
Rigtig mange mennesker har vanskeligheder med læsningen. Ofte er det fra barnsben, at læsningen har...
Afslapning er vigtig for din mentale sundhed
Er du typen, der får dårlig samvittighed over at tage en middagslur eller se 3...