Mind-z – Side 48 – Et sundere liv

5 tips der hjælper mod bekymringer

Når hjernen bekymrer sig, er det en overlevelsesteknik. Vi er simpelthen programmeret til at bekymre...
Derfor er Kaatsu-træning blevet mere populært

Når du træner, er det vigtigt, at du ikke udsætter dine muskler og led for...
Gode grunde til at købe en elcykel

Det er blevet enormt populært at køre på elcykel - og det er der altså...
Guiden til dig, der vil i gang med at gå lange ture

Hvis du ønsker at motionere mere i din dagligdag, er der mange forskellige typer af...
Derfor er det sundere at dele livet med en partner

Går du op i kost, motion, mental sundhed og alt det andet, der bidrager til...

16. februar 2017 mindz 0 Psykologi, Sundhed,

Vil du gerne opleve Cambodia? Det asiatiske land, er ofte ikke det, der står øverst,...

28. januar 2017 mindz 0 Sundhed,

Har du problemer med at komme op om morgen? Vil du hellere blive under dynen...

23. januar 2017 mindz 0 Motion,

Når man skal op på cyklen så er det vigtigt, at tøjet er i orden....

3. november 2016 mindz 0 Motion,

Hvis du ønsker at komme i gang med træningen, hvad end målet er at tabe...

21. september 2016 mindz 0 Kost,

Få styr på hvilke fødevarer, gravide skal undgå, så mor og barn begge vokser under...

14. september 2016 mindz 0 Sundhed,

Sundhed er noget alle taler om, men det er vidt forskelligt, hvad der er sundhed...

Når hjernen bekymrer sig, er det en overlevelsesteknik. Vi er simpelthen programmeret til at bekymre os, og det er også vigtigt, når det er på...

Når du træner, er det vigtigt, at du ikke udsætter dine muskler og led for unødig risiko. Af denne grund er det nødvendigt, at du...

Det er blevet enormt populært at køre på elcykel - og det er der altså god grund til. En elcykel kan nemlig være med til...

Hvis du ønsker at motionere mere i din dagligdag, er der mange forskellige typer af motion, som du kan overveje. Hvis du ønsker at motionere...

Går du op i kost, motion, mental sundhed og alt det andet, der bidrager til en høj livskvalitet? Så ved du helt sikkert også godt,...