3 tips til at holde et godt energiniveau i vinterperioden
Om vinteren, er der mange der oplever at have et lidt lavere energiniveau end normalt....
Hold dit sexliv i live og styrk din sundhed
Der er mange gode grunde til at dyrke regelmæssigt sex. Sex er ikke blot en...
Spinningcykel – sjov cykeltræning indendørs
Der skal motion til for at give mental sundhed. Alle former for motion virker, og...
Tag et pusterum fra hverdagen
De fleste mennesker har prøvet at føle sig presset. Nogle oplever det i kort tid,...
Det rigtige mindset hjælper dig igennem midtvejskrisen
Midtvejskrise eller midtlivskrise. To ord for samme ting. Det er en periode i livet, mange...
Vær god ved dig selv i hverdagen – det betaler sig
Der er rigtig mange danskere, der har en tendens til at have meget sunde perioder...
Få styr på formalia i ægteskabet og læg bekymringerne til side
Når man som ægtefolk får lavet fællesøkonomi, køber bolig sammen og meget andet, kan det...
5 tips til mere overskud i hverdagen
Rigtig mange mennesker kan nikke genkendende til følelsen af ikke at have nok tid og...
Vælg den rette børnepsykolog til dit barns behandling
Hvis dit barn er begyndt at udvise en markant anderledes adfærd, som kan bunde i,...
Få bugt med angsten med den rette behandling
Når din krop fornemmer fare, tager angsten kontrollen over din krop og dine tanker, så...